流行病にかからない方法

あれから1年経ちました。先ずは臓器の機能を高め、食生活を改善し適度な運動とリラックスが大切です。

腸内免疫を活発にする事。血流を良くする事。

味噌、酢、酒粕、キムチ、鮭、玄米などのリンパ球を活性化する食品。

VD3,亜鉛などのサプリメントが効果的です。

お灸は、曲池、合谷、陰陵泉のつぼが効きます。