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執筆者の写真奈々 佐々木

流行病にかからない方法

更新日:2021年3月23日


あれから1年経ちました。先ずは臓器の機能を高め、食生活を改善し適度な運動とリラックスが大切です。

腸内免疫を活発にする事。血流を良くする事。


味噌、酢、酒粕、キムチ、鮭、玄米などのリンパ球を活性化する食品。

VD3,亜鉛などのサプリメントが効果的です。


お灸は、曲池、合谷、陰陵泉のつぼが効きます。



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